用药期间，饮食的核心目标是：维持营养、减轻胃肠负担、避免任何可能干扰药物代谢或增加毒性的食物。综合最新临床指导与国内2025年资料，可吃与需回避的食物如下： 一、鼓励优先选择的食物 高生物价蛋白：鱼、去皮禽肉、瘦牛肉、鸡蛋、低脂/脱脂奶及豆制品，帮助修复组织和维持白细胞水平。 新鲜蔬果：胡萝卜、西兰花、菠菜、番茄、苹果、香蕉、蓝莓等，提供维生素C、β-胡萝卜素、钾及膳食纤维，预防便秘。 全谷杂粮：燕麦、藜麦、小米粥、全麦面包，补充B族维生素与能量，易消化。 适量好油：橄榄油、亚麻籽油、少量坚果（核桃、杏仁），每日25–30g，利于维持细胞膜结构与抗炎。 充足水分：每日1500–2000mL温水（心肾功能允许时），可分次小口饮用，有助药物排泄并降低尿酸水平。 清淡易消化加餐：蒸蛋羹、藕粉、山药粥、酸奶，若出现恶心、口淡时少量多餐。 二、必须回避或限制的食物/饮品 葡萄柚及其果汁（绝对禁忌）：含呋喃香豆素，可抑制CYP3A4，显著升高他泽司他血药浓度，增加毒性风险。 塞维利亚橙、石榴、杨桃、酸橙汁等同含呋喃香豆素高的水果，同样需避免。 酒精：加重肝脏代谢负担，增加乏力、胃肠道不适及肝酶升高概率。 高油煎炸、辛辣火锅、腌制熏制食品：易诱发恶心、反酸或腹泻，并增加额外致癌风险。 蜂王浆、紫河车（胎盘）及含雌激素保健品：可能干扰激素相关通路，对淋巴瘤患者尤为不宜。 圣约翰草（贯叶连翘）制剂：强效CYP3A诱导剂，可降低他泽司他疗效。 浓茶、浓咖啡、功能饮料：咖啡因叠加可加重心悸、失眠；建议每日咖啡≤1小杯且与服药间隔2h。 葡萄柚/酸橙味的“风味水”、果酱、软糖亦可能含果汁浓缩物，需查看配料表避免。 三、实用饮食小贴士 服药方式：每日两次，每次800mg，固定时间整片吞服；可与食物同服或空腹，但勿与葡萄柚类同服。 少量多餐：若出现恶心，可把3餐分为5–6次小餐，先吃干性食物（苏打饼、吐司）再渐进至蛋白质。 口腔护理：含服冰块或淡盐水漱口，减少口炎不适；避免过热、粗糙、酸辣刺激。 记录饮食-症状日志：帮助医生/营养师判断哪些食物更易引起不适，及时调整。 体重监测：每周固定时间称重，体重下降>2kg/周或<5天持续食欲差，应及时就医评估。 四、何时需要专业营养干预 持续≥3天进食量<平日的50%，或出现明显乏力、水肿。 实验室提示白蛋白<35g/L、前白蛋白<200mg/L，或2度以上贫血。 合并明显腹泻（≥3次/日）、呕吐（≥2次/日）或口腔黏膜炎影响咀嚼。 出现上述情况，建议在肿瘤营养师指导下进行口服营养补充（ONS）或短期肠内/肠外支持。 总结 在他泽司他治疗期间，“均衡清淡、富蛋白、多蔬果、忌葡萄柚”是饮食总原则；坚持科学饮食与规律作息，可减轻不良反应、提高治疗耐受性和生活质量。如有特殊情况，请随时向主管医生或临床营养师咨询。祝早日康复。

他泽司他（Tazemetostat，商品名达唯珂） 的“用药注意事项”逐条提炼，可直接作为患者教育或临床查对表使用。 一、治疗前必须确认或评估的项目 病理与分子诊断 上皮样肉瘤：无需基因检测即可用药。 滤泡性淋巴瘤：须“经 FDA/NMPA 批准的检测方法”证实 EZH2 突变（Y646、A682、A692 等位点）阳性后方可使用 。 妊娠与生育状态 所有育龄女性治疗前 7 天内须做血清/尿妊娠试验；妊娠女性禁用。 女性：治疗期＋停药后 6 个月内采用“非激素避孕法”（激素避孕药可能因 CYP3A 相互作用而失效）。 男性：治疗期＋停药后 3 个月内性生活须使用避孕套 。 基线实验室 必查：血常规、肝功（ALT/AST/胆红素）、空腹血糖、肾功能、凝血功能。 可选：心电图、胸部 CT（评估是否合并间质性肺病） 。   二、给药与剂量守则 标准剂量：800 mg 口服，q12 h（每日总剂量 1 600 mg），可与食物同服或空腹，但须保持“每次服药方式一致”。 整片吞服，不可掰碎、咀嚼或溶解；服药后若呕吐，不补服 。 漏服规则：距下次服药 ≥12 h 可补，否则跳过；严禁双倍补服  常见/重要不良反应自我预警 血液学：发热、咽痛、易出血点、牙龈出血——提示粒细胞或血小板减少。 肝脏：皮肤/巩膜黄染、茶色尿、右上腹胀痛。 呼吸系统：新出现干咳、活动后气促，警惕间质性肺病（ILD）。 视觉：突发视力模糊、飞蚊症——立即眼科就诊。 继发恶性肿瘤：长期用药出现持续骨痛、顽固贫血或反复感染，应排查骨髓增生异常综合征/急性髓系白血病（MDS/AML） 药物相互作用与饮食 CYP3A 强/中度抑制剂（酮康唑、伊曲康唑、克拉霉素、葡萄柚汁）→ 升高血药浓度，尽量避免；必须合用时按说明书阶梯减量 。 CYP3A 强诱导剂（利福平、卡马西平、圣约翰草）→ 降低疗效，禁用。 NSAIDs、抗凝药 → 加重血小板减少相关出血风险，合用需监测出血征象 。 酒精：加重肝负担，建议戒酒或至少限制摄入。